| 벌꿀 VS 설탕 | |
| 15가지 영양만점의 성분 함유 | 영양성분 없음. 혈당만 상승 시킴 |
| 날로 다른 음식과 같이 먹으면 소화 촉진.(소화 효소가 듬뿍 들어있음) | 위에서 발효작용을 가속화 시켜 소화를 방해함 |
| 면역 체계를 파괴 하지 않음 | 신체 면역 체계를 파괴함 |
| 자연적인 항생제 | 발효작용을 통해 박테리아 배양 ->각종 질병 가속화 |
| 포만감 확충으로 식욕 조절 | 계속 단것에 탐닉하게 중독 유도 |
| 아주 천천히 혈당 상승.당뇨환자의 원기를 회복시키는데 도움 | 당뇨환자에겐 금기 식품 |
| 적절히 섭취하면 관절에 영향 없음.골밀도를 파괴 하지 않음 | 뼈에서 칼슘이 빠져 나가게 함 |
| 숙취회복에 최고 | 설탕 중독은 알코올 중독으로 이어짐 |
| 심리적으로 안정감을 줌 | 흥분작용으로 정신적 혼란을 일으키고 들뜨게함 |
| 혈압조절 효과. 심장질환 일으키지 않음 | 고혈압과 심장질환 일으킴 |
| 시력 약화를 일으키지 않음 | 어두침침한 시력 약화 현상 유발(시력은 단 것을 좋아하는 식습관과 영향이 있다.) |
꿀은 노화를 방지하고 항암효과를 내는 항산화제 성분을 다량 함유하고 있다.
미국 일리노이대 니키 엔제세스 박사팀의 연구에 의하면 18~65세 사이의 남성 25명을 대상으로 꿀물을 먹은 그룹과 그렇지 않은 그룹으로 나누어 5주간 실험한 결과, 꿀물을 먹은 그룹에 속한 남성의 혈액에서 항산화 성분 수치가 현저히 증가 했다고 한다.